最近動悸で目が覚める。 やめてほしい。 朝はおだやかに起きたいもんです。 日光を浴びて起きるとかなり調子がいいのでそうしたいのですが、 長男が真っ暗じゃないと夜泣きします。 月明かりでもダメなんです。 雨戸閉めてるので真っ暗というよりもう真っ黒…